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色素の付きやすい歯
私は愛煙家な上にコーヒーをとても好んで飲むのです。
そのため少し気を抜くとあっという間に歯に色素やタールが付着してしまい汚く見えてしまうのです。
そのうえ歯科医の話によると、私はエナメル質が弱いらしく、人一倍色素などが付いてしまいやすい歯だということ。
そんな私が綺麗な歯のために心がけていることと言えば、嗜好品は止めたり減らしたりすることが出来ないため、それによって歯を汚してしまうのであれば出来るだけ気がついたときに歯磨きをすることは絶対。
朝晩2回の歯磨きは勿論ですが、それだけではなく昼間や夕方など気がついたとき、洗面所に入ったときには、ササッと軽くだけでも歯磨きをするようにしています。
ホワイトニング効果をうたう歯磨き粉を使うようにしているのも気を遣っている部分です。
ですが歯磨きだけではやはり年月が経つにつれて少しずつ付いてた色素が目に見えてわかるようになってきてしまうため、その時には歯科へ赴き、ホワイトニングをしてもらいます。
本当は綺麗な歯を保ちたいのならば色素の尽きやすい嗜好品を控えるべきなのかもしれませんが、それがどうしても出来ないため、時間や手間を惜しまず歯を磨き、歯科へ足を運ぶように心がけています。
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